PROJEKT KOSMETYCZNIE NIEKOSMETYCZNI CZ.II

 Projekt Kosmetycznie Niekosmetyczni wyłania artykuły spożywcze i "suplementy diety", które również sprawdzają się w kosmetyce ;-)

              OLEJ KOKOSOWY

Gdzie kupić? --> http://krukam.pl

Unikalna kombinacja kwasów tłuszczowych może mieć pozytywny wpływ na zdrowie całego organizmu.
Jest jednym z najbogatszych źródeł tłuszczu nasyconego.

Zawiera trójglicerydy

o średniej długości łańcuchów 

kwasów tłuszczowych,

które są metabolizowane w zupełnie inny

 sposób niż reszta kwasów tłuszczowych.

 Olej kokosowy może zwiększyć wydatek

 energetyczny ciała, pomagając tym samym 

spalić więcej tłuszczu.

Jest bardzo skuteczny

 w redukcji tkanki tłuszczowej.

Jego kolejną interesującą

cechą jest to,że 

może zmniejszyć łaknienie.

Poprawia poziom dobrego

cholesterolu we krwi, zmniejsza ryzyko chorób serca.

Olej kokosowy wywiera również korzystny wpływ

 na naszą skórę i włosy.

Jest doskonałym 

kremem nawilżającym,

 polecam go szczególnie osobom z suchą,

 odwodnioną cerą.

Dzięki właściwościom antybakteryjnym świetnie

radzi sobie z trądzikiem.

 Chroni również skórę przed słońcem, wykazuje

 to samo działanie, co krem z filtrem SPF 10.

Problem z przesuszonymi,matowymi włosami ?

 Nie ma nic prostszego nawilż włosy olejem

 kokosowym i pozostaw na 30 min.

 Miękkość i blask nie do opisania ;-)

Co jest najciekawsze... olej kokosowy wybiela

 zęby. Można na jego bazie przyrządzić pastę do zębów.

PROJEKT KOSMETYCZNIE NIEKOSMETYCZNI CZ.I

Cóż to za projekt ? Aaa już wyjaśniam. Projekt Kosmetycznie Niekosmetyczni wyłania artykuły spożywcze i "suplementy diety", które również sprawdzają się w kosmetyce ;-)

OLEJ ROKITNIKOWY SYBERYJSKI

Suplement diety, uzupełnia dietę w kwas linolenowy oraz linolowy. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3,6,7,9, które są niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Olej otrzymywany jest z dojrzałych owoców rokitnika rosnącego na czystych ekologicznie terenach Syberii.

Udział kwasów tłuszczowych w 100g:

Omega 3 C 18:3  14%

Kwas linolowy    34%

omega 6 C 18:2 

Kwas palmitynowy 22%

omega 7 C 16:0

Kwas oleinowy    21%

omega 9 C 18:1

Kwas stearynowy C 18:0 2,6%

Olej z Rokitnika stosuje się w licznych schorzeniach skóry, przyśpiesza proces gojenia. Ze względu na sporą dawkę beta-karotenu barwi na pomarańczowo. Jest naturalnym barwnikiem dodawanym do kosmetyków.

Poprawia i wyrównuje koloryt skóry, nadając jej złocisty odcień.

Stosowany na włosy regeneruje ich strukturę, wpływa na elastyczność i połysk.

Stymuluje wzrost włosów oraz świetnie radzi sobie z łupieżem.

Polecany jest przy pielęgnacji skóry szczególnie suchej i starzejącej się.

Sama osobiście olej stosuję do pielęgnacji moich włosów oraz twarzy. Skóra jest odżywiona, napięta, miękka i nawilżona. Włosy po pielęgnacji olejem rosną znacznie szybciej.

OLEJ Z DZIKIEJ RÓŻY

Suplement diety, uzupełniający dietę w kwasy tłuszczowe omega 3,6,9.

Korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.

Opóźnia procesy starzenia się skóry, nawilża, poprawia ukrwienie i jędrność skóry, zmniejsza przebarwienia i wyrównuje koloryt.

Wzmacnia naczynka,zapobiega ich pękaniu. Świetnie radzi sobie z rozstępami i bliznami.

Olej u mnie szczególnie sprawdza się w pielęgnacji moich rozstępów. Jest doskonały do nawilżania przesuszonej skóry.

Gdzie kupić ?

http://www.proaktiv.pl/index.php?idz_do=sklep&id_kat=5 

ULUBIENIEC CZERWCA E-NATURALNE TONIK Z GLUKONOLAKTONEM 15%

Kolejny kosmetyk z 

http://e-naturalne.pl podbija moje serce !

Tonik musimy przyrządzić sami w domu, dostajemy wszystkie elementy do łatwego przygotowania. Zestaw składa się z :

• Glukonolakton – 22,5 g
• Konserwant naturalny – 1,5 g
• Witamina B3 – 3 g
• Ekstrakt z aloesu zatężony 10:1 – 7,5 g
• Kolagen z elastyną – 7,5 g
• Pipeta jednorazowa
• Naklejka
• Butelka plastikowa 150ml

Ilość wszystkich składników zestawu jest dokładnie odmierzona.

Tonik z glukonolaktonem ma właściwości łagodzące, odżywcze oraz ujędrniające. Szczególnie polecany jest do pielęgnacji skóry naczynkowej, suchej i trądzikowej. Łagodzi podrażnienia, nawilża, chroni przed promieniowaniem UV.

Tonik działa peelingująco, co mnie bardzo zaskoczyło, pierwszy raz spotkałam się z takim tonikiem. Delikatnie złuszcza skórę, reguluje wydzielane sebum. Rozszerzone pory były moją zmorą szczególnie w okolicach nosa, policzków. Dzięki temu tonikowi stan mojej skóry uległ poprawie w 50%. Pory nie są zatkane, skóra jest wygładzona i znacznie rozświetlona. Tonik nie uczula, szybko się wchłania. Jest również bardzo wydajny. Zdecydowanie polecam skórze, która ma problem z zaskórnikami, zapchanymi, rozszerzonymi porami. To świetny kosmetyk za małe pieniądze. Skóra wygląda bardzo świeżo, jest miękka w dotyku.

http://e-naturalne.pl/pl/p/Tonik-z-glukonolaktonem-15-/832

ULUBIENIEC MAJA - MASCARA ERATO OD MUSE COSMETICS

WIELOZADANIOWA MASCARA ERATO 

https://musecosmetics.eu

Jestem wzrokowcem ;) i pierwsze co rzuciło mi się w oczy to przepiękne, "bogate", bardzo stylowe i eleganckie opakowanie mascary. Można się w nim zakochać, podziwiałam je chyba przez kilka dni i robię to za każdym razem gdy trzymam ją w ręku. Aż miło maluje się nią rzęsy. Możecie nie uwierzyć ale kiedy wykonuje makijaż i myślę o malowaniu rzęs- to jest to chyba najgorsza czynność.

Dzięki tej mascarze stała się ona dla mnie przyjemnością. Moje poprzednie mascary, miały szare, nie ciekawe opakowania, często przykry zapach, kruszyły się, sklejały rzęsy przez to wyglądały nieestetycznie. Producent zapewniał, że pogrubiają, wydłużają rzęsy a nawet je wzmacniają- wiele razy zawodziłam się na takich "opakowaniowych obietnicach".

Kondycja moich rzęs była w bardzo opłakanym stanie, mimo używaniu wielu drogich znanych odżywek, nie potrafiły one poradzić sobie z moimi cienkimi, prawie nie widocznymi rzęsami.

Próbowałam wszystkiego aby je odbudować.

Mascara Erato ma nie tylko przepiękne opakowanie, oraz cudownych zapach..

 Moje rzęsy po ok 30

dniach stosowania stały się w końcu widoczne, są grubsze, ciemniejsze, znacznie odżywione.

Ale i to nie wszystkie jej plusy.. jest hipoalergiczna ( jestem alergikiem, zdarzało mi się,że malując rzęsy zaraz łzawiły mi oczy. Przy używaniu Mascary Erato nie miałam tego zjawiska! ). Nie skleja rzęs-  to chyba najważniejsze ! Rzęsy są bardzo ładnie rozczesane, nawet po nałożeniu 3 warstw tuszu, czarujemy spojrzeniem :) 

Nie osypuje się, więc nie musiałam się martwić i patrzeć co chwile w lusterko, aby poprawiać makijaż. Jest bardzo łatwa w rozprowadzeniu i tak jak już wspominałam pozostawia po sobie przepiękny zapach. Moje rzęsy były widocznie wydłużone, pogrubione,podkręcone- wszystko to miałam w jednym tuszu. Nie musiałam więc używać kilku naraz. Mascara zdecydowanie zagości u mnie na dłużej!

Rzęsy pomalowane Mascarą Erato:

SKŁAD:

Widelash - jest głównym składnikiem aktywnym, wzmacnia włókno oraz cebulkę włosa,

Keratyna-  dzięki niej rzęsy są widocznie wzmocnione wypełnia ubytki w strukturze rzęs, zapobiega powstawaniu nowych,

Panthenol- Nadaje objętość, pogrubia, działa nawilżająco. 

Zdjęcie przed i zdjęcia po ok. 30 dniach stosowania mascary Erato:

PRZEGLĄD WITAMIN CZ. 1

A

ROLA:
- wspomaga prawidłowy podział komórek,
- pomaga zapobiegać nowotworom,
- niezbędna do prawidłowego funkcjonowania rogówki i komórek nabłonka,
- utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci,
- zapewnia normalny wzrost kości i zębów,
- chroni nabłonek układu oddechowego przed drobnoustrojami

NIEDOBÓR:
- wysychanie spojówek i rogówek,
- kruche wolno rosnące paznokcie,
- trądzik pospolity,
- "kurza ślepota"
- zahamowanie wzrostu,
- łuszczyca, łysienie plackowate

NADMIAR:
-wymioty,
- nadmierna grubość kości,
- wypadanie włosów, złuszczanie skóry,
- zwiększone ciśnienie płynu mózgowo-rdzeniowego

ŹRÓDŁO:
- marchew,
-bataty,
- szpinak,
- masło,
- mleko,
- jaja,
- ser



B1

ROLA:
- fragment koenzymu niezbędnego do metabolizmu energii,
- odpowiada za prawidłowy stan tkanki nerwowej, metabolizm cukrów i lipidów

NIEDOBÓR:
- beri-beri czyli skrajna awitaminoza,
- obrzęki kończyn, twarzy i tułowia,
- brak łaknienia,
- wybarwienia skóry,
- zapalenie wielonerwowe

NADMIAR:
- uszkodzenie systemu nerwowego,
- bóle głowy, osłabienie organizmu, bezsenność

ŹRÓDŁO:
- wieprzowina,
- wątroba,
- drożdże,
- groch,
- orzechy,
- płatki owsiane,
- mleko,
- kiełki pszenicy,
- ostrygi,
- pełne ziarna zbóż,
- ziarno słonecznika

TRUSKAWKOWO-KOKOSOWY PUDDING CHIA

Składniki:

- 2 łyżki nasion CHIA

- szklanka mleka kokosowego

- ok. 10 truskawek

- 2 łyżki wiórek kokosowych

- dowolne dodatki na wierzch /owoce/orzechy

- ew. miód do smaku (wedle uznania)

Zblenduj truskawki z mlekiem kokosowym, dodaj wiórki kokosowe,nasiona CHIA i wymieszaj.

Wstaw na kilka godzin do lodówki. Na końcu możesz dodać dowolne owoce/dodatki.

Smacznego :-)

RECENZJA PRODUKTÓW OD MYPROTEIN

Jakiś czas temu pokazywałam wam produkty od Myprotein, które mogłam wybrać do testowania.
http://www.myprotein.pl/home.dept

IMPACT DIET WHEY

Bogaty w białko i błonnik pomaga osiągnąć poczucie sytości w ciągu dnia. Dzięki czemu nie podjadamy niepotrzebnie. Moim smakiem był smak podwójnej czekolady- doskonale sprawdzał się w szejkach oraz spożywany sam. Smak nie jest za słodki, nie jest mdły, bardzo mi smakował.  Bardzo prosty w użyciu, dzięki czemu nie tracimy czasu na zbędne przygotowania. Wystarczy odmierzyć produkt dodać mleko lub wodę, wymieszać i gotowe...Miesza się na prawdę bardzo dobrze nie wytwarzały mi się grudki, dobrze się rozpuszcza.

Od producenta :

W skład produktu wchodzi także owies o niskim indeksie glikemicznym, który jest zdrowym źródłem węglowodanów, zapewniających zrównoważony dopływ energii do organizmu.
 Oprócz podstawowych makroskładników Impact Diet Whey zawiera także wiele składników dodanych specjalnie, by ułatwić pozbycie się zbędnych kilogramów, w tym:

• Wyciąg z herbaty zielonej: silny przeciwutleniacz, który może wspomagać termogeniczne działanie produktu Impact Diet Whey
• Acetyl-L-karnityna: aminokwas niezbędny do metabolizowania tłuszczu w organizmie
• Niezbędne kwasy tłuszczowe: dostarczają zdrowych tłuszczy, by nie zabrakło paliwa do wysiłku

Dzięki zawartości poniżej 200 kalorii w porcji Impact Diet Whey jest znakomitym uzupełnieniem diety ukierunkowanej na utratę zbędnego ciężaru i alternatywą dla niezdrowych przekąsek między posiłkami.

Jeśli macie ochotę na słodką przekąskę to proponuję pyszny koktajl:
- średni banan
- 6 truskawek
- kefir/mleko odtłuszczone
- pół miarki odżywki Impact Diet Whey
- kostki lodu

Wszystko blendujemy, idealny koktajl na upalne dni ;-)

THERMOPURE 

Preparat termogeniczny łączy w sobie wiele składników o potwierdzonym działaniu odchudzającym.
Z odpowiednią dietą i ćwiczeniami przyczynia się do spalania tłuszczu w organizmie oraz pomaga zredukować wagę.
Zwiększa poziom energii, dodaje nam powera i pozwala bardzo się wypocić podczas treningu.

W jego składzie min. znajdziemy witaminy B12, B6, chrom, wyciąg z  zielonej herbaty, kofeinę, wyciąg z papryki,

Od producenta :

Thermopure zawiera także wyjątkową mieszankę termogeniczną (kofeinę, ketony malinowe i cayenne), która, jak wykazano, zwiększa tempo podstawowej przemiany materii w trakcie ćwiczeń fizycznych, dzięki czemu spalisz więcej kalorii. By przeciwdziałać pobudzeniu, które jest częstym efektem ubocznym kofeiny, posiada L-teaninę, aminokwas powodujący stan odprężenia i relaksu.


Moja waga w ciągu miesiąca spada ok 4-5 kg.
Tak i było w przypadku stosowania Thermopure, jednak zauważyłam, że zmniejszyła się zawartość tkanki tłuszczowej w moim organizmie. Co widocznie widać na zdjęciu. 
Pamiętajcie jednak, że odpowiednia dieta i ćwiczenia to podstawa.
Ja ćwiczę 5-6 razy w tygodniu od 45-85 minut, jeśli nie robię treningu to idę na Kije ;) (Nordic Walking). Jak każdy mam jakieś wpadki z jedzeniem, ale już coraz mniejsze. 
Tak więc zdrowe odżywianie+ regularne treningi to podstawa !

OLEJ RYDZOWY SEMCO+PRZEPIS NA LETNIĄ SAŁATKE Z KURCZAKIEM

OLEJ RYDZOWY SemCo http://www.semco.pl

Tłoczony na zimno,nierafinowany charakteryzuje się korzennym smakiem z wyczuwalną nutą cebuli i gorczycy.Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych w Oleju Rydzowym przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Stosuje się go do kasz, ziemniaków, pieczywa, sera, ryb, śledzi, mięs, różnych sałatek i surówek warzywnych, do sosu Winegret, majonezów, dressingów itp.


Upalne dni uwielbiam najbardziej, w tedy przychodzi mi chyba największa wena w kuchni ;-)
Prosta, szybka, smaczna i bardzo zdrowa sałatka zachwyci każdego. Wzbogacona OLEJEM RYDZOWYM ma nieziemski smak i zapach.

SKŁADNIKI:
- pęczek rzodkiewki,
- 3 pomidory,
- pierś z kurczaka ok.150 g
- miks sałat

DRESSING:
-3 łyżki oleju Rydzowego SemCo,
- koperek,
- ząbek czosnku,
- majeranek,
- pieprz,
- sól
(Doprawiamy wedle uznania)

1. Warzywa myjemy, kroimy dowolnie. Pierś z kurczaka przyprawiamy ulubionymi ziołami, gotujemy.Kroimy w paski.

2. Wszystkie składniki ze sobą łączymy w naczyniu. Przygotowujemy dressing, polewamy nim nasze warzywa i pierś.  Możemy obsypać także słonecznikiem .

SMACZNEGO :-)

MOJA IDEALNA EQUA

Już od dawna szukałam idealnych butelek, w których będę mogła zabierać moją wodę z cytrynką, ogórkiem, miodem i miętą ;-)
Jest udało się, znalazłam BUTELKI EQUA

 http://myequa.pl/index.php/

Co mnie zaskoczyło najbardziej? Szeroka gama wzorów i kolorów, każdy znajdzie coś dla siebie.
Butelki te zostały stworzone w celu zminimalizowania popytu na jednorazowe opakowania do napojów.
Świetnie sprawdzą się wszędzie, gdzie tylko je ze sobą zabierzesz.. w szkole, pracy, na wycieczce.
Butelki wytwarzane są z najwyższej jakości tworzywa Eastman Tritan , które ulega całkowitej biodegradacji. Nie zawierają Bisfenolu A, ftalanów ani innych szkodliwych substancji, które występują w jednorazowych opakowaniach spożywczych oraz butelkach wody.

Butelki są łatwe w utrzymaniu czystości, odporne na uszkodzenia mechaniczne i temperaturę do 100 stopni C,co najważniejsze są w 100% szczelne.

Butelki są przede wszystkim przeznaczone do picia wody kranowej, ale idealnie nadają się również do napojów gorących , bez problemu możesz zalać je ulubioną kawą lub herbatą ( butelki EQUA dzięki najwyższej jakości materiału z jakiego zostały wykonane są odporne na temperaturę do 100 stopni C). W upalne dni jak najbardziej możecie ją napełnić ulubionymi cytrusami i zalać zimną wodą ;-)



Dzięki Butelce EQUA znalazłam mój sposób na picie min. 2 L wody dziennie. Warto zainwestować w takie butelki i cieszyć się nimi przez długi czas .